เชอร์รี่ ผลไม้มหัศจรรย์

“เชอร์รี่” เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ใครๆ ก็รู้จัก และด้วยรสชาติที่หวาน อร่อย อมเปรี้ยวเล็กๆ มักจะถูกปากสาวๆ ยุคนี้ แต่ทราบกันมั้ยคะ ว่าเชอร์รี่เป็นสุดยอดผลไม้มหัศจรรย์ มีคุณประโยชน์มากมาย หรือเรียกว่าเป็น Superfood ได้เลยค่ะ เพราะมีวิตามินที่สำคัญๆ อยู่ในเจ้าลูกกลมๆ สีแดงๆ อย่างที่คุณคาดไม่ถึง เช่น วิตามินเอ วิตามินบี เป็นต้น เริ่มอยากรู้กันแล้วใช่มั้ยคะ ว่ามีอะไรบ้าง ไปชมกันเลย

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับ “เชอร์รี่” กันเล็กน้อยนะคะ เชอร์รี่เป็นผลไม้ที่อยู่ในตระกูลเดียวกับ พรุน พลัม บ๊วย รสชาติหวานอมเปรี้ยว ขนาดลูกค่อนข้างเล็ก มีทั้งสีแดงเข้ม สีแดง สีส้ม และสีเหลือง ขึ้นอยู่กับแต่ละสายพันธุ์

อย่างที่บอกไปตอนต้นว่า “เชอร์รี่” เป็นผลไม้ Superfood เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ มีวิตามินหลากหลายชนิด ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวของเรา ช่วยดูแล ฟื้นฟู บำรุงให้ผิวของเราดูดี ขาวใส สีผิวสม่ำเสมอ เราเลยขอรวมประโยชน์ 5 ข้อเด็ดๆ ของเชอร์รี่ ที่คุณยังไม่เคยรู้

1. เชอร์รี่มีวิตามินเอ เข้มข้นช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ๆ มาทดแทน เซลล์ผิวที่มีจุดด่างดำ ทำให้สีผิวเรียบเนียนสม่ำเสมอ
2. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส เพราะวิตามินเอในเชอร์รี่จะช่วยลดการผลิตเมลานิน ทำให้ผิวขาวกระจ่างใส
3. ช่วยในการสังเคราะห์คอลลาเจน ให้ผิวเต่งตึง ชุ่มชื้น
4. ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยและให้ดูเด็กลง
5. ช่วยบำรุงดูแลสายตาให้สดใส มองชัดทั้งไกลและใกล้