ผิวสุขภาพดี

เชอร์รี่ ผลไม้มหัศจรรย์

“เชอร์รี่” เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ใครๆ ก็รู้จัก และด้วยรสชาติที่หวาน อร่อย อมเปรี้ยวเล็กๆ มักจะถูกปากสาวๆ ยุคนี้ แต่ทราบกันมั้ยคะ ว่าเชอร์รี่เป็นสุดยอดผลไม้มหัศจรรย์ มีคุณประโยชน์มากมาย หรือเรียกว่าเป็น Superfood ได้เลยค่ะ เพราะมีวิตามินที่สำคัญๆ อยู่ในเจ้าลูกกลมๆ สีแดงๆ อย่างที่คุณคาดไม่ถึง เช่น วิตามินเอ วิตามินบี เป็นต้น เริ่มอยากรู้กันแล้วใช่มั้ยคะ ว่ามีอะไรบ้าง ไปชมกันเลย

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับ “เชอร์รี่” กันเล็กน้อยนะคะ เชอร์รี่เป็นผลไม้ที่อยู่ในตระกูลเดียวกับ พรุน พลัม บ๊วย รสชาติหวานอมเปรี้ยว ขนาดลูกค่อนข้างเล็ก มีทั้งสีแดงเข้ม สีแดง สีส้ม และสีเหลือง ขึ้นอยู่กับแต่ละสายพันธุ์

อย่างที่บอกไปตอนต้นว่า “เชอร์รี่” เป็นผลไม้ Superfood เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ มีวิตามินหลากหลายชนิด ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวของเรา ช่วยดูแล ฟื้นฟู บำรุงให้ผิวของเราดูดี ขาวใส สีผิวสม่ำเสมอ เราเลยขอรวมประโยชน์ 5 ข้อเด็ดๆ ของเชอร์รี่ ที่คุณยังไม่เคยรู้

  1. เชอร์รี่มีวิตามินเอ เข้มข้นช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ๆ มาทดแทน เซลล์ผิวที่มีจุดด่างดำ ทำให้สีผิวเรียบเนียนสม่ำเสมอ
  2. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส เพราะวิตามินเอในเชอร์รี่จะช่วยลดการผลิตเมลานิน ทำให้ผิวขาวกระจ่างใส
  3. ช่วยในการสังเคราะห์คอลลาเจน ให้ผิวเต่งตึง ชุ่มชื้น
  4. ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยและให้ดูเด็กลง
  5. ช่วยบำรุงดูแลสายตาให้สดใส มองชัดทั้งไกลและใกล้

แสดงความคิดเห็น

กรุณา เข้าสู่ระบบ เพื่อแสดงความคิดเห็น

บทความมาใหม่

หมวด ผิวสุขภาพดี

ผิวสุขภาพดี

10 ก.ย. 62

เปิดวาร์ปโลชั่นทาผิว กลิ่นหอม ยั่วๆ มัดใจหนุ่ม

ผิวสาวๆคนไหนอยากที่จะมีเสน่ห์ของกลิ่นหอมติดตัว ยั่วๆไว้มัดใจหนุ่มๆและคนรอบข้าง วันนี้เราจะมาเปิดวาร์โลชั่นน้ำหอมตัวจบของสาวๆ จะมีตัวไหนบ้าง ไปดูกันค่ะ!

ผิวสุขภาพดี

14 ก.พ. 63

วิตามินเอ สุดยอดอาหารผิวจากธรรมชาติ

วิตามินเอ เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์มากๆ ต่ออวัยวะต่างๆ ของร่างกาย หากได้รับในปริมาณไม่เพียงพอ อาจส่งผลต่อร่างกายโดยเฉพาะดวงตา ระบบภูมิต้านทานโรค และผิวหนัง

ผิวสุขภาพดี

14 ก.พ. 63

รู้มั้ย? วิตามินเอ ลดจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอได้

สาวๆ หลายคนเริ่มกังวลเรื่องจุดด่างดำและสีผิวไม่สม่ำเสมอ ทั้งๆ ที่ตอนเด็กๆ อาจไม่เคยเป็น เริ่มมองหาทางแก้ แต่บางครั้งอาจเป็นวิธีที่ไม่มีประสิทธิภาพ หรือทำร้ายผิวภายหลัง เราลองมาฟังสาเหตุและประโยชน์ของวิตามินเอกับผิวกัน

ผิวสุขภาพดี

11 พ.ย. 62

8 ผลไม้กินแล้วผิวสวย สุขภาพดีจากภายใน

หากเราไม่ได้ทานอาหารเสริมวิตามินซี เราสามารถรับวิตามินซี จากผลไม้ได้ วันนี้เรามาแนะนำ 8 ผลไม้กินแล้วผิวสวย อุดมไปด้วย “วิตามินซี” (Ascobic Acid) กันค่ะ

ผิวสุขภาพดี

30 ก.ย. 62

เคล็บลับ Recharge ผิวสวยสุขภาพดี ทำได้ทุกวัน

ในแต่ละวัน ผิวของสาวๆ ต้องเจอกับอะไรหนักๆ ทำให้ผิวของเราอาจจะหมองคล้ำ ผิวแห้งกร้าน ไม่สดใส เราเลยมีเคล็ดลับง่ายๆ เพื่อให้ ผิวสวยสุขภาพดี ไปดูกันเลยค่า

ผิวสุขภาพดี

11 พ.ย. 62

ผลไม้วิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวสวย

วิตามินซี เป็นหนึ่งในวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและดีต่อผิวพรรณ ใครอยากมีผิวสวยต้องทานวิตามินซี

ผิวสุขภาพดี

12 พ.ย. 62

สาวๆ ต้องรู้ เล่นฟิตเนส ยังไงให้สุขภาพผิวดี

เล่นฟิตเนส ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องสุขภาพภายใน เพราะสุขภาพผิวก็มักจะดีตามไปด้วย จะมีเคล็ดลับยังไง ลองอ่านดู แล้วอย่าลืมลองเอาไปใช้ด้วยนะจ๊ะ

ผิวสุขภาพดี

25 พ.ย. 62

เคล็ดลับผิวสวย หุ่นสับ รับรองเป็นดาวเด่นในงาน!

ยุคโซเชียล สาวๆ อย่างเรามีแต่คนเชิญไปงานยังกับเซเลบ เลยต้องออกอีเว้นท์เยอะค่ะ เลยต้องเตรียมตัว ฟิตหุ่น บำรุงผิว ให้เป๊ะ โลชั่นผิวขาวต้องมีให้พร้อมออกงานอยู่เสมอ

ผิวสุขภาพดี

7 พ.ย. 62

โลชั่นหอมติดตัว สำหรับคนอยากผิวสวยรวยสเน่ห์

ครีมทาผิวขาวหรือโลชั่นผิวขาว ตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ผิวขาว เนียน แถมใช้เป็นประจำแล้วยังมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ติดตัวอีกด้วย วันนี้เรามี โลชั่นหอมติดตัว มาแนะนำกันจ้า

ผิวสุขภาพดี

2 ม.ค. 63

เตรียม ผิวนุ่มชุ่มชื่น เนียนน่าสัมผัส รับลมหนาว

อากาศบ้านเราเริ่มมีลมหนาวมาปะทะผิวกายบ้างแล้ว สาวๆ อย่าลืมดูแลผิวรับลมหนาว ผิวนุ่มชุ่มชื่น กันนะคะ เพราะไม่งั้นจะทำให้ผิวของเราแห้ง ดูไม่ฉ่ำน้ำ ไม่น่าสัมผัส