เคล็ดลับปลุกใจ เติมไฟ มนุษย์เงินเดือน

เคยเป็นกันมั้ย? เช้าวันจันทร์แทบไม่อยากตื่นมาทำงาน อยากให้ถึงเย็นวันศุกร์ไวๆ วีคเอนด์ก็ไม่อยากทำอะไรนอกจากนอนนิ่งๆ ถ้าเคยมีอาการแบบนี้ อย่าปล่อยให้หมดไฟไปจนถึงขึ้น Brownout (ดูภายนอกปกติ แต่ภายในไม่อยากไปทำงาน) หรือ Burnout (ดูภายนอกเนือยและโทรมจนเห็นได้ชัด หมดไฟจนไม่อยากทำงาน) ถ้าปล่อยให้อาการมาถึงขั้นนี้ อันตรายมากสำหรับหน้าที่การงาน มนุษย์เงินเดือนส่วนใหญ่มักอยากเปลี่ยนงาน แต่งานดีๆ ไม่ใช่ว่าจะหาได้ง่ายๆ เลยอยากมาแชร์เคล็ดลับในการเติมไฟไม่ให้มอด และปลุกพลังให้กลับมารู้สึกรีเฟรชเหมือนเพิ่งกลับจากลาพักร้อนได้ทุกวีค

ยิ้มรับวันใหม่ ด้วยรอยยิ้มสดใส

ตอนเช้าส่วนใหญ่ใครๆ ก็มีกลิ่นปาก พาลไม่อยากลุกจากเตียงไปทำงาน อยากแนะนำเคล็ดลับแก้ปัญหาที่ต้นตอ สาเหตุของน้ำลายบูดมาจากแบคทีเรียในยาสีฟันส่วนใหญ่ กินน้ำตาลที่ผสมอยู่ในยาสีฟัน เลยอยากแนะนำให้ก่อนนอนแปรงฟันด้วย Dentiste’ Nighttime Harbapeutic Toothpaste ไม่ว่าจะสูตรดั้งเดิม ลดกลิ่นปากตอนเช้า สูตร Sensitive รักษาอาการเสียวฟัน หรือ สูตร Whitening ช่วยฟอกให้ฟันขาว ก็ได้ผลลัพธ์เดียวกัน สามารถใช้แปรงซ้ำตอนเช้าได้ หรือจะแปรงหลังอาหารก็ได้ รับรองลมปากสะอาด รู้สึกสดชื่น อยากอวดรอยยิ้มให้คนใกล้ตัว เพื่อนร่วมงาน เจ้านาย รวมถึงลูกค้าด้วย

ผิวขาวเนียนนุ่ม มั่นใจทุกสัมผัส

ปลุกตัวเองกระชากวิญญาณออกจากเตียง ไล่ความขี้เกียจและความขี้เซาให้ตื่นเต็มตา ต้องฉีดน้ำนวดตัวด้วยฝักบัวให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า อาบน้ำแล้วอย่าลืมเคล็ดลับนี้ รีบทา––ตอนที่รูขุมขนยังไม่ปิดสนิท ชโลมโลชั่น NIVEA Dewy Sakura ให้น้ำมันสกัดจากธรรมชาติ โจโจ้บา ออยล์ ซึมซาบง่ายลงไปบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่ม กระจ่างใส หอมยั่วใจ ช่วยปลุก 4 สัมผัสเสน่ห์ผิว เติมความมั่นใจให้พร้อมรับวันใหม่ ทาโลชั่นขวดนี้แล้ว ไม่ต้องฉีดน้ำหอมซ้ำก็ได้ เพราะกลิ่นหอมธรรมชาติมากๆ ช่วยชาร์จไฟให้เต็มก่อนแต่งตัวออกไปทำงาน

มื้อเช้าสำคัญ เติมพลังอย่างมีสาระ

สาวๆ หลายคนดื่มแค่กาแฟดำเป็นอาหารเช้า อันนี้บอกเลยว่า รู้สึกหายง่วงก็จริง แต่แทบไม่มีสารอาหารให้ร่างกายนำไปใช้เริ่มวันใหม่ ขอแนะนำเป็นธัญพืชอบกรอบผสมผลไม้แห้งอย่างกราโนลา ตัวนี้เลย Granovibes มีหลายรส เช่น Original, Matcha, Dark Chocolate & Banana และ Almonds & Grains ล่าสุดมีสูตรผสม Quinoa ด้วยนะ คุณค่าทางอาหารสูงมากๆ ทั้งโปรตีน วิตามิน เกลือแร่ ไฟเบอร์ แถมยังเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ที่ทำให้อิ่มท้องนานขึ้น และค่อยๆ ปล่อยพลังงานออกมา ผลพลอยได้นอกจากการขับถ่ายที่ดีขึ้น มื้อเที่ยงสาวๆ หลายคนยังรับประทานน้อยลงด้วย เริ่ดมากๆ

ระหว่างเดินทาง ฟังเพลงบิลด์อารมณ์

การจราจรในเมืองใหญ่ช่วงชั่วโมงเร่งด่วน ชวนให้หงุดหงิดสุดๆ ถึงจะไม่ได้ขับรถ ไม่ต้องเจอรถติด แต่ถ้าทุกเช้า-เย็นต้องเบียดคนแน่นๆ ตอนขึ้นรถไฟฟ้า รถใต้ดิน จะพาลให้ไฟมอดก่อนไปถึงออฟฟิศ ลองเคล็ดลับนี้ดีกว่า โหลดแอพ Spotify ต่อขึ้นลำโพงรถยนต์หรือเข้าหูฟังก็ได้ เอาไว้ฟังระหว่างทาง เลือกฟังกชั่น Your Daily Mixes เลือกเพลงที่ชอบให้บีทต่อกันก็ได้นะ อารมณ์จะได้ไม่สะดุด มีทั้งแบบฟังฟรีและเสียตังค์ แบบรายเดือนและรายปี เลือกเป็นแพ็คเกจ Family มาหารกันก็ตกแค่เดือนละ 30 บาทเท่านั้น รับรองว่า ไปถึงออฟฟิศแบบอารมณ์ดี มีไฟทำงานเพิ่มขึ้นอีกเยอะ