วิธีทำให้ผิวขาว

“น้ำเต้าหู้” สูตรบำรุงผิวขาวด้วยเครื่องดื่มราคาเบา

น้ำเต้าหู้ (Soy Milk) สุดยอดเครื่องดื่มบำรุงผิว ดื่มแล้วผิวขาวออร่า แถมราคาสบายกระเป๋าอีกด้วย

สำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพร่างกาย และดูแลผิวให้ผิวขาวใสจากภายในพลาดไม่ได้ กับเครื่องดื่มธรรมชาติ “น้ำเต้าหู้” ซึ่งมีโปรตีนจาก “ถั่วเหลือง” ที่อุดมไปด้วยวิตามิน โปรตีนที่ย่อยง่าย มีเส้นใยธรรมชาติที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร และมีส่วนประกอบที่สำคัญ คือ สารไอโซฟลาโวน (Isoflavones) หลังจากบริโภคน้ำเต้าหู้ ร่างกายจะเปลี่ยนสารเคมีชนิดนี้ให้เป็นสารไฟโตรเอสโตรเจน (Phytoestrogens) ที่มีโครงสร้างใกล้เคียงกับเอสโตรเจน (Estrogen) ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่มีผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ และภาวะต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงดีต่อผู้หญิง

แต่ผู้ชายก็สามารถดื่มน้ำเต้าหู้ได้นะจ๊ะ เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แถมเจ้าน้ำเต้าหู้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระทำให้ผิวพรรณอ่อนเยาว์ ชะลอความแก่ได้ผล ไม่เพียงเท่านั้น น้ำเต้าหู้ยังมีวิตามินอีสูงที่จะทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น กระชับยืดหยุ่น แถมการบริโภคเครื่องดื่มจากถั่วเหลืองที่มีสารแพลนท์ สเตอรอล (Plant Sterol) ช่วยลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลชนิดเลว (non-HDL และ LDL) เป็นการปรับระบบภายใน ทำให้ผู้ที่ดื่มน้ำเต้าหู้เป็นประจำ จะมีสุขภาพร่างกายดี และทำให้ผิวขาวใส ดูผิวขาวธรรมชาติ จากภายใน

แถมราคาน้ำเต้าหู้ก็ไม่แพง ถุงละ 5-8 บาท หรือจะหาซื้อรับประทานในร้านสะดวกซื้อก็ได้ แต่ควรเลือกซื้อแบบหวานน้อย หรือดูเรื่องของน้ำตาลที่ใส่ลงในน้ำเต้าหู้ด้วย เพราะเจ้าตัวน้ำตาลเป็นอันตรายและทำให้คุณค่าทางอาหารที่ได้จากน้ำเต้าหู้ลดลง การดื่มน้ำเต้าหู้เป็นประจำทุกวัน 2-3 เดือน รับรองว่าผิวขาวใสขึ้นแน่นอน แล้วยังได้คุณประโยชน์จากธรรมชาติล้วนๆ ไม่ต้องไปพึ่งพาอาหารเสริมผิวขาว หรือกลูต้าผิวขาว ซึ่งอาหารเสริมผิวขาวพวกนั้นนอกจากราคาแพงแล้ว ยังมีผลต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย ฉะนั้นแล้ว อยากขาวเนียนใสวิ๊งๆ มีออร่า ไม่เสี่ยงอันตรายจากสารพิษ ต้องดื่มน้ำเต้าหู้กันนะคะ

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยการรับสารอาหารจากธรรมชาติ ที่หาได้ง่ายราคาถูกแสนถูก ดีต่อผิวแล้ว ยังดีต่อกระเป๋าสตางค์ด้วยจ้า

แสดงความคิดเห็น

กรุณา เข้าสู่ระบบ เพื่อแสดงความคิดเห็น

บทความมาใหม่

หมวด วิธีทำให้ผิวขาว

สูตรขัดผิวขาว

วิธีทำให้ผิวขาว

5 เม.ย. 65

รวม 6 สูตรขัดผิวขาวใสจากธรรมชาติ ขาวไว ทำเองง่าย ๆ ได้ที่บ้าน

แจกสูตรขัดผิวขาว สาวๆ คนไหนอยากกลับมาขาวไว ขาวแบบเห็นผลจริง แค่หลบแดดอย่างเดียวไม่พอแล้วค่ะ วันนี้รวม 6 สูตรสครับขัดผิวปังๆ กู้ผิวขาว ทำเองง่าย ๆ ได้ที่บ้าน

โลชั่นสำหรับผิวแห้ง

วิธีทำให้ผิวขาว

5 ก.พ. 64

โลชั่นผิวแห้ง ล็อกความชุ่มชื้นไว้กับผิว จะฤดูไหนก็นุ่มทั้งปี

วิธีเลือกโลชั่นผิวแห้ง ไม่ว่าจะสภาพอากาศ และมลภาวะทำให้ผิวแห้งไม่รู้ตัว สาวๆ คนไหนที่อยากมีผิวใสเด้ง ฉ่ำน้ำ เพียงทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เป็นประจำ ก็ลืมปัญหาผิวแห้ง ผิวลอก ไปได้เลย!

วิธีทำให้ผิวขาว

18 ก.ย. 62

อยากขาวขึ้น สบู่ขัดผิวขาว อย่างเดียวพอไหม! มาพิสูจน์กัน!

สวัสดีค่า เป็นที่ทราบกันดีแหละว่าวิธีทำให้ผิวขาวเดี๋ยวนี้มีให้เลือกใช้มากมายเลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นการขัดผิว การพอกผิว การกินอาหารเสริมต่างๆ

วิธีทำให้ผิวขาว

10 ก.ย. 62

มัดรวมมาให้ วิตามินซีผิวขาว ยอดนิยมที่คนอยากขาวห้ามพลาด

เชื่อว่าสาวไทยส่วนใหญ่อยากที่จะมีผิวที่ขาวกระจ่างใส มีออร่า ทุกคนก็ต่างสรรหาวิธีทำให้ผิวขาว ไม่ว่าจะโลชั่นผิวขาวเอย ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะมีวิตามินซีเป็นส่วนช่วย

วิธีทำให้ผิวขาว

4 ธ.ค. 62

5 สูตรผิวสวยด้วยเบกกิ้งโซดา

5 สูตรผิวสวยในราคาประหยัดกับเบกกิ้งโซดา ของมากคุณประโยชน์

วิธีทำให้ผิวขาว

30 ต.ค. 62

ขัดผิว ไล่ขี้ไคล เผยผิวขาว ด้วยสารส้ม

ผิวหมองคล้ำดำ ไม่สม่ำเสมอ อาจเป็นเพราะขี้ไคล เรามารู้จักสมุนไพรไทยอย่างสารส้ม ที่จะช่วยทำให้ผิวขาวขึ้นด้วยการขัดขี้ไคลกันจ้า

วิธีทำให้ผิวขาว

30 ต.ค. 62

ผักบำรุงผิว กินแล้วผิวขาว ผิวเด้ง หน้าเด็ก

เราอาจเคยได้ยินว่าการกินผลไม้ช่วยทำให้ผิวขาวขึ้น ผิวสวยขึ้น แต่นอกจากผลไม้แล้ว ยังมีผักบางชนิดที่ดีต่อผิว กินผักแล้วผิวก็ขาวขึ้น ดีขึ้นได้ เรามาดูกันค่ะว่าผักที่กินแล้วผิวขาว ผิวสวย มีอะไรกันบ้าง

วิธีทำให้ผิวขาว

11 ธ.ค. 62

มาส์กหน้าด้วยไข่ขาว ผิวสวยหน้าใสราคาประหยัด

อยากมีผิวสวยไม่ต้องจ่ายเงินแพง ไข่ไก่ 1 ใบ ทำให้คุณสวยได้กว่าที่คิด

วิธีทำให้ผิวขาว

28 ต.ค. 62

สครับผิวขาวด้วยมะละกอ ผลไม้บำรุงผิวขาว

สครับผิวขาวด้วยมะละกอ ผลไม้ที่หาง่าย ราคาไม่แพง แถมด้วยประโยชน์หลากหลาย รับประทานก็ดีต่อร่างกาย นำมาบำรุงผิวสวยสุขภาพดี ทำเป็นสครับผิว ก็ทำให้ผิวขาวใสขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี

วิธีทำให้ผิวขาว

6 ธ.ค. 62

"มะนาว" เคล็ดลับความงาม

มะนาว 1 ลูกก็สามารถช่วยให้คุณมีผิวขาวสวย ผ่องใส เปล่งปลั่งได้