“น้ำเต้าหู้” สูตรบำรุงผิวขาวด้วยเครื่องดื่มราคาเบา

น้ำเต้าหู้ (Soy Milk) สุดยอดเครื่องดื่มบำรุงผิว ดื่มแล้วผิวขาวออร่า แถมราคาสบายกระเป๋าอีกด้วย

สำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพร่างกาย และดูแลผิวให้ผิวขาวใสจากภายในพลาดไม่ได้ กับเครื่องดื่มธรรมชาติ “น้ำเต้าหู้” ซึ่งมีโปรตีนจาก “ถั่วเหลือง” ที่อุดมไปด้วยวิตามิน โปรตีนที่ย่อยง่าย มีเส้นใยธรรมชาติที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร และมีส่วนประกอบที่สำคัญ คือ สารไอโซฟลาโวน (Isoflavones) หลังจากบริโภคน้ำเต้าหู้ ร่างกายจะเปลี่ยนสารเคมีชนิดนี้ให้เป็นสารไฟโตรเอสโตรเจน (Phytoestrogens) ที่มีโครงสร้างใกล้เคียงกับเอสโตรเจน (Estrogen) ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่มีผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ และภาวะต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงดีต่อผู้หญิง

แต่ผู้ชายก็สามารถดื่มน้ำเต้าหู้ได้นะจ๊ะ เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แถมเจ้าน้ำเต้าหู้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระทำให้ผิวพรรณอ่อนเยาว์ ชะลอความแก่ได้ผล ไม่เพียงเท่านั้น น้ำเต้าหู้ยังมีวิตามินอีสูงที่จะทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น กระชับยืดหยุ่น แถมการบริโภคเครื่องดื่มจากถั่วเหลืองที่มีสารแพลนท์ สเตอรอล (Plant Sterol) ช่วยลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลชนิดเลว (non-HDL และ LDL) เป็นการปรับระบบภายใน ทำให้ผู้ที่ดื่มน้ำเต้าหู้เป็นประจำ จะมีสุขภาพร่างกายดี และทำให้ผิวขาวใส ดูผิวขาวธรรมชาติ จากภายใน

แถมราคาน้ำเต้าหู้ก็ไม่แพง ถุงละ 5-8 บาท หรือจะหาซื้อรับประทานในร้านสะดวกซื้อก็ได้ แต่ควรเลือกซื้อแบบหวานน้อย หรือดูเรื่องของน้ำตาลที่ใส่ลงในน้ำเต้าหู้ด้วย เพราะเจ้าตัวน้ำตาลเป็นอันตรายและทำให้คุณค่าทางอาหารที่ได้จากน้ำเต้าหู้ลดลง การดื่มน้ำเต้าหู้เป็นประจำทุกวัน 2-3 เดือน รับรองว่าผิวขาวใสขึ้นแน่นอน แล้วยังได้คุณประโยชน์จากธรรมชาติล้วนๆ ไม่ต้องไปพึ่งพาอาหารเสริมผิวขาว หรือกลูต้าผิวขาว ซึ่งอาหารเสริมผิวขาวพวกนั้นนอกจากราคาแพงแล้ว ยังมีผลต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย ฉะนั้นแล้ว อยากขาวเนียนใสวิ๊งๆ มีออร่า ไม่เสี่ยงอันตรายจากสารพิษ ต้องดื่มน้ำเต้าหู้กันนะคะ

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยการรับสารอาหารจากธรรมชาติ ที่หาได้ง่ายราคาถูกแสนถูก ดีต่อผิวแล้ว ยังดีต่อกระเป๋าสตางค์ด้วยจ้า