แก้ปัญหาผิว

คืน”ผิวชุ่มชื่น” เลิกแห้งเสีย กลับมาเนียนนุ่มเหมือนผิวเด็ก

เรื่องผิวพรรณเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญ หากมีผิวที่แห้งหยาบกร้าน ก็คงหมดโอกาสอวดผิว เรามาดูวิธีกู้ผิวแห้งให้กลับมาเป็น “ผิวชุ่มชื่น” กันจ้า

1. ทำความสะอาดให้ถูก การทำความสะอาดผิวถือเป็นเรื่องสำคัญอันดับแรก ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อผิว มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ ไม่มีสวนผสมของแอลกอฮอล์ เพื่อไม่ให้ผิวสูญเสียน้ำล่อเลี้ยงใต้ผิวหนัง หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ ใช้น้ำเกลือเช็ดหน้าแทนการใช้โทนเนอร์ ใช้ความอ่อนโยนเบามือที่สุด หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีได้ยิ่งดีมาก อาจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติ เช่น มะละกอ ฟักทอง และโยเกิร์ตทำความสะอาดผิว น้ำที่ใช้ควรเป็นน้ำเย็นห้ามใช้น้ำอุ่นโดยเด็ดขาด เพราะอุณหภูมิของน้ำที่สูงมีส่วนทำให้ผิวแห้งได้ และไม่ควรอาบน้ำนานเพราะการอาบน้ำนานๆ เป็นการการทำลายน้ำมันและความชุ่มชื้นในผิว

* สำหรับคนที่มีผิวแห้งมากจนเป็นขุย ควรหยดเบบี้ออยลงในน้ำที่อาบ 1-2 หยด เพราะในเบบี้ออยมีมอยส์เจอไรเซอร์ จะทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นขึ้น

2. คืนความชุ่มชื้นแก่ผิว หลังจากอาบน้ำชำระร่างกายเรียบร้อยแล้ว ให้รีบบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ ในขณะที่ผิวยังมีความชื้น เพื่อเป็นการล็อกความชุ่มชื้นให้กับผิว

3. บำรุงด้วยน้ำผึ้ง + กล้วย สำหรับบริเวณที่ผิวแห้ง แตกด้าน เช่นบริเวณ ข้อศอก เข่า ส้นเท้า วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ เพียงแค่นำน้ำผึ้งผสมกับกล้วยสุกบด มาทาผิวบริเวณที่แห้งแตกมีปัญหา ถูนวดอย่างเบามือ 5-10 นาที แล้วล้างออก ในน้ำผึ้งและกล้วยสุข มีวิตามินที่มีคุณสมบัติช่วยทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น บำรุงผิว ทำเป็นประจำผิวที่เคยแห้งกร้านจะกลับมานุ่มชุ่มชื่นน่าสัมผัส

4. บำรุงด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกเป็นหนึ่งเรื่องการบำรุง ใช้ได้ทั้งตัว ไม่ว่าจะเป็นผม หรือผิวพรรณ สามารถช่วยบำรุงผิวแห้งเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพแถมราคาไม่แพงอีกด้วย

5. กินอาหารบำรุงผิว นอกจากการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ตามปกติแล้ว คนที่มีผิวพรรณแห้ง หยาบกร้าน จำเป็นต้องเลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วย ไขมันชนิดดีต่อสุขภาพ แมกนีเซียม วิตามินซี เบต้าแคโรทีน เช่น ปลาแซลมอน ดาร์กช็อกโกแลต ไขมันจากปลา มะม่วง ส้ม เป็นต้น

6. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง หยาบก้าน สาเหตุหนึ่งน่าจะมาจากการดื่มน้ำน้อย จึงควรดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว หรือมากกว่านั้นก็จะยิ่งดี เพื่อให้น้ำช่วยรักษาระดับความชุ่มชื้นในผิว และช่วยให้เราขับถ่ายของเสียที่คั่งค้างอยู่ในร่างกาย ผิวพรรณที่เคยแห้งหยาบกร้าน จะกลับมาชุ่มชื้นขี้น

แสดงความคิดเห็น

กรุณา เข้าสู่ระบบ เพื่อแสดงความคิดเห็น

บทความมาใหม่

หมวด แก้ปัญหาผิว

ฝ้า

แก้ปัญหาผิว

5 ต.ค. 64

ฝ้า คืออะไร รักษาได้ไหม

ฝ้า คือ สภาพผิวทั่วไปที่เกิดเป็นรอยดำบนใบหน้า มีปัจจัยหลายประการที่ส่งผลต่อร่างกาย เพราะบางคนมีเม็ดสีเมลานินมากกว่าคนอื่นๆเช่นกัน อีกทั้งฮอร์โมนอาจเพิ่มความสามารถของร่างกายในการผลิตเมลานินเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวถูกทำลายโดยรังสียูวี ความเครียด ต่างๆ

แก้ปัญหาผิว

8 ก.พ. 64

ผิวแห้ง กับสัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

ผิวแห้ง อาจทำให้เกิดอาการคัน หรือกลายเป็นโรคผิวหนังได้ สาวๆ ต้องคอยสังเกต เมื่อผิวเริ่มแห้งจะมีอาการแบบไหนบ้างนะ มาดูกันเลยจ้า

วิธีแก้หน้าหมองคล้ำ มีริ้วรอยใต้ตาและบนใบหน้า

แก้ปัญหาผิว

27 ก.พ. 63

วิธีแก้หน้าหมองคล้ำ มีริ้วรอยใต้ตาและบนใบหน้า

ผิวหน้าหมองคล้ำ มีริ้วรอยทั้งบนใบหน้าและใต้ตา เป็นผลลัพธ์ที่เกิดมากจากการที่ผิวโดนทำร้ายจากสภาพแวดล้อมต่างๆ ไม่ว่าจะเรียน ทำงาน นอนดึก ไม่ดูแลตัวเอง พักผ่อนไม่เพียงพอ และยังมีสาเหตุอื่นๆอีก

สิวที่หลังและที่ตัว เกิดจากอะไร รักษายังไง

แก้ปัญหาผิว

26 ก.พ. 63

สิวที่หลังและที่ตัว เกิดจากอะไร รักษายังไง

สิวขึ้นที่ตัวหรือแม้กระทั่งสิวที่หลัง อยากโชว์หลังเนียนๆ แต่ดันเป็นสิว ที่ทำลายผิวเนียนๆ สวยๆ ของเราจนไม่กล้าโชว์ใคร เพราะว่าผิวสวยไม่ใช่แค่เรื่องผิวขาว แต่ต้องดูเนียน ดูนุ่ม ไร้ริ้วรอยแผลเป็น แล้วอะไรที่ทำให้เรามีสิวขึ้นตามตัวกันหละ

แพ้ เจล ล้างมือแอลกอฮอล์ ออแกนิค

แก้ปัญหาผิว

24 มี.ค. 63

โควิดก็น่ากลัว แต่แพ้แอลกอฮอล์เจลต้องทำยังไง?

ช่วงสถานการณ์การแพร่กระจายของ COVID-19 ยังเพิ่มขึ้น การดูแลตัวเองเบื้องต้นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ สิ่งแรกที่ควรทำคือการล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เจลหรือสเปรย์ฆ่าเชื้อทุกครั้งหลังสัมผัสกับประตู ลูกบิด การกดลิฟท์หรืออื่นๆ โดยที่ไม่ต้องล้างออก สำหรับคนที่ไม่แพ้แอลกอฮอล์เจลก็ถือว่าโชคดีไป แต่สำหรับคนที่แพ้เรามีวิธีแก้อย่างไร และถ้าเราเอาให้เด็กๆใช้ เราก็ควรยิ่งต้องระวังมากขึ้นไปอีก ทำให้หลายยี่ห้อออกผลิตภัณฑ์เจลล้างมือสำหรับเด็กและทารกมาเพื่อปกป้องทั้งผิวและไวรัสต่างๆ

แก้ปัญหาผิว

14 พ.ย. 62

5 ครีมบำรุงผิวแห้ง ราคาหลักร้อย

สำหรับผิวแห้งเสีย การใช้ครีมบำรุงเป็นเรื่องจำเป็น มาดู 5 ครีมบำรุงผิวแห้งเสีย ราคาหลักร้อย

แก้ปัญหาผิว

14 พ.ย. 62

บอกลา หน้ามัน ให้กลับมาใสปิ๊ง

ผิวหน้ามัน สามารถทำให้ผิวหน้ากลับมาใสปิ๊ง ด้วยวิธีการดูแลตัวเองง่ายๆ

แก้ปัญหาผิว

14 พ.ย. 62

ผิวแพ้ง่าย อ่อนแอ แก้ไขอย่างไร

ปัญหาผิวอ่อนแอ ผิวแพ้ง่าย ต้องมีวิธีการดูแลอย่างไร

แก้ปัญหาผิว

14 พ.ย. 62

เคล็ดลับ ผิวสุขภาพดี บอกลาปัญหาผิวกวนใจ

การดูแลสุขภาพผิว ต้องเริ่มต้นทำความรู้จักปัญหาผิว และเรียนรู้วิธีการดูแลผิวอย่างถูกต้อง

แก้ปัญหาผิว

14 พ.ย. 62

"โยเกิร์ต" พอกหน้าลดปัญหาผิว

โยเกิร์ต ประโยชน์เยอะ ช่วยให้ผิวสวย