แก้ปัญหาผิว
คืน”ผิวชุ่มชื่น” เลิกแห้งเสีย กลับมาเนียนนุ่มเหมือนผิวเด็ก
แชร์บทความ
เรื่องผิวพรรณเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญ หากมีผิวที่แห้งหยาบกร้าน ก็คงหมดโอกาสอวดผิว เรามาดูวิธีกู้ผิวแห้งให้กลับมาเป็น “ผิวชุ่มชื่น” กันจ้า
1. ทำความสะอาดให้ถูก การทำความสะอาดผิวถือเป็นเรื่องสำคัญอันดับแรก ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อผิว มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ ไม่มีสวนผสมของแอลกอฮอล์ เพื่อไม่ให้ผิวสูญเสียน้ำล่อเลี้ยงใต้ผิวหนัง หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ ใช้น้ำเกลือเช็ดหน้าแทนการใช้โทนเนอร์ ใช้ความอ่อนโยนเบามือที่สุด หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีได้ยิ่งดีมาก อาจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติ เช่น มะละกอ ฟักทอง และโยเกิร์ตทำความสะอาดผิว น้ำที่ใช้ควรเป็นน้ำเย็นห้ามใช้น้ำอุ่นโดยเด็ดขาด เพราะอุณหภูมิของน้ำที่สูงมีส่วนทำให้ผิวแห้งได้ และไม่ควรอาบน้ำนานเพราะการอาบน้ำนานๆ เป็นการการทำลายน้ำมันและความชุ่มชื้นในผิว
* สำหรับคนที่มีผิวแห้งมากจนเป็นขุย ควรหยดเบบี้ออยลงในน้ำที่อาบ 1-2 หยด เพราะในเบบี้ออยมีมอยส์เจอไรเซอร์ จะทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นขึ้น
2. คืนความชุ่มชื้นแก่ผิว หลังจากอาบน้ำชำระร่างกายเรียบร้อยแล้ว ให้รีบบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ ในขณะที่ผิวยังมีความชื้น เพื่อเป็นการล็อกความชุ่มชื้นให้กับผิว
3. บำรุงด้วยน้ำผึ้ง + กล้วย สำหรับบริเวณที่ผิวแห้ง แตกด้าน เช่นบริเวณ ข้อศอก เข่า ส้นเท้า วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ เพียงแค่นำน้ำผึ้งผสมกับกล้วยสุกบด มาทาผิวบริเวณที่แห้งแตกมีปัญหา ถูนวดอย่างเบามือ 5-10 นาที แล้วล้างออก ในน้ำผึ้งและกล้วยสุข มีวิตามินที่มีคุณสมบัติช่วยทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น บำรุงผิว ทำเป็นประจำผิวที่เคยแห้งกร้านจะกลับมานุ่มชุ่มชื่นน่าสัมผัส
4. บำรุงด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกเป็นหนึ่งเรื่องการบำรุง ใช้ได้ทั้งตัว ไม่ว่าจะเป็นผม หรือผิวพรรณ สามารถช่วยบำรุงผิวแห้งเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพแถมราคาไม่แพงอีกด้วย
5. กินอาหารบำรุงผิว นอกจากการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ตามปกติแล้ว คนที่มีผิวพรรณแห้ง หยาบกร้าน จำเป็นต้องเลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วย ไขมันชนิดดีต่อสุขภาพ แมกนีเซียม วิตามินซี เบต้าแคโรทีน เช่น ปลาแซลมอน ดาร์กช็อกโกแลต ไขมันจากปลา มะม่วง ส้ม เป็นต้น
6. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง หยาบก้าน สาเหตุหนึ่งน่าจะมาจากการดื่มน้ำน้อย จึงควรดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว หรือมากกว่านั้นก็จะยิ่งดี เพื่อให้น้ำช่วยรักษาระดับความชุ่มชื้นในผิว และช่วยให้เราขับถ่ายของเสียที่คั่งค้างอยู่ในร่างกาย ผิวพรรณที่เคยแห้งหยาบกร้าน จะกลับมาชุ่มชื้นขี้น
แสดงความคิดเห็น